إن للتمر فوائد عديدة؛ فقد قال الرسول، صلى الله عليه وسلم: “من تصبَّح سبع تمراتٍ عَجْوَة لم يضره ذاك اليوم سمٌّ ولا سِحْر”، ومع انتشار فيروس كورونا اتجه الكثير من الناس لتقوية مناعاتهم عن طريق التمر حتى يحموا…

إن للحلبة العديد من الفوائد التي تجعل الناس يقدمون على استخدامها دائمًا مثل تعزيز صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ولكن ما هي أضرار الحلبة وأثارها الجانبية .. تابعونا في هذا المقال لنتعرف عليها سويًا. أضرار…

تتمتع الحلبة بشهر كبيرة في مصر، حيث ارتبطت الحلبة منذ القدم بالمرأة المرضع، وفي المطبخ المصري يتم تناولها بأكثر من طريقة، ويتم إضافتها إلى بعض الأطعمة التي تساعد في اكتساب الوزن، وفتح الشهية، فإن كنت تبحث عن أهم…

تُعرف الحلبة برائحتها النفاذة وطعمها المُرّ نوعاً ما، وقد استخدمت منذ آلاف السنين في الطب البديل والصيني لعلاج الأمراض الجلدية والعديد من الأمراض الأخرى، وفي هذا المقال سنعرض فوائد الحلبة للجسم والشعر بالتفصيل. فوائد الحلبة للجسم والشعر تحتوي…

ينصح العديد من خبراء التغذية الراغبين في تخفيف وفقد الوزن، في إدخال الموز ضمن نظامهم الغذائي، فما السر وراء ذلك؟ وما هي فوائد الموز للتخسيس وصحة الجسم؟ تابعونا في هذا المال للتعرف على الإجابة. فوائد الموز للتخسيس ينصح…

يعتبر الموز من الفاكهة المحببة للجميع؛ نظرًا لطعمها اللذيذ، وسهولة تقشيرها، بالإضافة إلى تعدد أنواعها وأسعارها في الأسواق، كما أن له فوائد صحية عديد، اكتشف فيما يلي فوائد الموز المذهلة للجسم والمخ ! فوائد الموز المذهلة للجسم والمخ…

يعد الموز من أكثر الفاكهة شيوعاً وشعبية حول العالم، ووفقاً لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) فإنه هناك ما يقرب من 1000 نوع من الموز، إلا أنه تم استنساخ جميع الموزات التي يتم بيعها تقريبًا في المتاجر…

يقدر الخبراء أنه يتم استهلاك حوالي 2.25 مليار كوب من القهوة يوميًا، وسواء أكنت من محبّي القهوة أم لا، فلابد أنك قد تسائلت يومًا ما إذا كانت فوائد القهوة تفوق السلبيات أو العكس هو الصحي ؟و ما فوائد…

تعتبر لقهوة أحد أشهر المشروبات في العالم، حيث يتم تناولها بأكثر من طريقة، وفقًا لثقافة كل دولة، فتشر خضراء مغلية في بعض الدول، وتشرب مطونة في دول اخرى، كما تشرب مضاف لها اللبن في دول أخرى، ولكن هل…

تعتبر القهوة إحدى أشهر المشروبات في العالم، التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، فهى من المنبهات، والتي يتم تقديمها بأكثر من وصفة، وفقًا لبلد التصنيع، والمنشأ، ولكن على الرغم من فوائدها، وأضرارها هل القهوة ترفع الضغط ؟…

إن لكلًا من زيت الزيتون والليمون فوائد جمة للصحة، ولكن ماذا عن فوائد زيت الزيتون مع الليمون ؟ تابعونا في هذا المقال لنتعرف عليها سويًا. فوائد زيت الزيتون مع الليمون التخلص من السموم المتراكمة في الجسم؛ لاحتواء عصير…

يعد زيت الزيتون من الزيوت السحرية التي تمتلك العديد من الفوائد لجميع أجزاء الجسم، وفي هذا المقال نعرض لكم إحداها حيث نسرد لكم فوائد زيت الزيتون للبشرة وطريقة استخدامه لها. فوائد زيت الزيتون للبشرة  لزيت الزيتون فاعلية كبيرة…

قد تلاحظ أن العديد من كبار السن يلجأون إلى شرب زيت الزيتون بصورة يومية على الريق، أو قبل الخلود إلى النوم، ويعود ذلك إلى فوائد زيت الزيتون الصحية، ولكن ما هي فوائد شرب زيت الزيتون للجسم؟ اكتشفها فيما…

يرتبط الزيتون بصورة عامة بالفوائد العديدة، حيث ورد ذكره في القرآن الكريم لفوائده العديدة، وليس الزيتون وحده، فزيت الزيتون أيضًا له فوائد عديدة، فمارأيك أن نكتشف سويًا فوائد زيت الزيتون قبل النوم مباشرة؟ تابعنا فيما يلي للمزيد. فوائد…