ما هي فوائد حليب الصويا ؟ أو ما يعرف بلبن الصويا وهو الاسم الأكثر شيوعاً وهو مصدرة الفول الصويا حيث يتم عصره وينتج زيت الصويا ولبن الصويا وبعتبر بديل اللبن الحليب ويستخدمه الأشخاص الذين يعانون من مرض حساسية…

تعرف على ما هي فوائد البنجر ؟ حيث يحتوي البنجر على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C بالإضافة إلى العديد من المعادن اللازمة لصحة الجسم أهمها الحديد والكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم كما يحتوي البنجر على…

تعرف على فوائد الذرة من خلال هذا المقال فالذرة هي إحدى النباتات الهامة حيث تعد ثالث أهم محصول في العالم بعد القمح والأرز ويعود موطنها الأصلي إلى جنوب المكسيك حيث استعملها الهنود كمصدر للدقيق ومنهم انتشرت في جميع…

زيت الجلسرين أو الجلسرين Glycerin أو الجليسرول Glycerol هو عبارة عن سائل لا لون له ولا رائحة يتم استخلاصه من زيوت صناعة الصابون باعتباره مادة ثانوية وهو مركب كيميائي بسيط له العديد من الاستخدامات وعادة ما ترتبط فوائده…

يعتبر الموز من أشهر الفواكه المحببة، للصغار والكبار، ويحمل الموز فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر، ولكن الاكتشاف المذهل كان فوائد الموز للأطفال والذي يمنحهم العديد من العناصر الغذائية، والطاقة اليومية التي تتطلبها أجسامهم، ويعد الموز غذاءً رائعًا للأطفال وخاصًةالرضع،…

ما هي فوائد الجزر ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال حيث يحتوي الجزر على فيتامين D وفيتامين A  وفيتامين B وفيتامين C كما يحتوي على الحديد المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم لاحتوائه على نسب عالية من البروتين…

ما هي فوائد البقدونس المغلي ؟ حيث يعتبر البقدونس من الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من الألياف كما يحتوي على الحديد والمنجنيز والفسفور والبوتاسيوم بالإضافة إلى فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ي وفيتامين ب وفيما يلي نتعرف…

تحتوي أعشاب البابونج على فوائد صحية وجمالية متعددة، ومنها فوائد البابونج للتنحيف الذي نستعرضه في هذا المقال. فهو مشروب له القدرة على تهدئة عقلك وتحسين صحتك البدنية واختيار ممتاز لفقدان الوزن بسهولة. ما هي فوائد البابونج للتنحيف ؟…

تُعد القرفة والزنجبيل من أقدم وأشهر التوابل في العالم، ويتم استخدامهما في المطابخ في جميع أنحاء العالم، كما استُخدم الزنجبيل كعلاج تقليدي للعديد من الأمراض، ومنها ارتفاع ضغط الدم، وفي هذا المقال نستعرض أبرز فوائد مشروب القرفة والزنجبيل على الصحة، وما هي الحالات التي يحذر عليها…

تعد فوائد السواك عديدة، وقد يجهلها الكثيرين على الرغم من قدم استخدامه، فقد تم استخدامه في العديد من الأغراض الطبية منذ أكثر من 7000 سنة، ويقال إن عصا السواك كانت قيد الاستخدام منذ زمن البابليين والمصريين القدماء، مما يعني…

حبة البركة تسمى أيضاً الشونيز الكمون الأسود في السودان، وتسمى أيضاً الكمون الهندي، وتعرف في بلاد الشام ومصر باسم حبة البركة و سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد حبة البركة فوائد حبة البركة : خفض مستوى الكوليسترول السيء…

سوف نتناول في هذا الموضوع فوائد الكمون للمعدة فالكمون هو من التوابل المتواجدة في أغلب المنازل و يتواجد في كثير من موائد الطعام يومياً و فوائد الكمون كثيرة و معروفة منذ قديم الزمن و منها زيادة عملية التمثيل…

إليك الصمغ العربي وفوائده العديدة للجسم حيث يحتوي الصمغ العربي أو الصمغ السوداني على بعض المركبات والخصائص التي تجعل من تناوله تعزيز للصحة وتخلص من الأمراض حيث يحتوي الصمغ العربي على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والكربوهيدرات كما…

فوائد زيت الكافور للتنفس وأمراض الجهاز التنفسي ، عديدة ومذهلة لما له من فاعلية كبيرة في حل العديد من مشكلات التنفس والأمراض التي قد تصيب الجهاز التنفسي ، ويتم استخراج زيت الكافور من أوراق شجرة الكينا، التي يعود…