Home » أعشاب

7 فوائد ستجعلك تتناول مشروب القرفة يومياً “تقي من السرطان وتحسّن عملية الهضم”

مشروب القرفة

مشروب القرفة من المشروبات اللذيذة، وسهلة التحضير، كما أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي على قيمة غذائية كبيرة، فهي غنية بـ (المغنيسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والبوتاسيوم)، كما أن لديها كميات جيدة من الصوديوم والحديد، والمنجنيز، بالإضافة إلى كمية…

Read More »

15 فائدة لـ ثمرة الدوم “الوقاية من السرطان وتنشيط الذاكرة”

ثمرة الدوم

تعد ثمرة الدوم واحدة من  أصناف ثمار النخيل المعروفة منذ القدم، فهي موجودة منذ زمن الفراعنة في مصر، وتنتشر زراعتها الآن بشكلٍ كبير في السعودية والسودان، وثمرة الدوم ثمرة صلبة تشبه في شكلها التفاحة،  يُؤكل منها الجزء الخارجي، وهو جزء…

Read More »

فوائد الزعتر مع زيت الزيتون .. طبق أهل الشام واليونان

فوائد الزعتر مع زيت الزيتون

تعرف على فوائد الزعتر مع زيت الزيتون فعادة ما يتم تقديم هذا المزيج في المطاعم مع الخبز كنوع من أنواع المقبلات، وهو طقس منتشر في بلاد الشام، بالإضافة إلى وجوده في إيطاليا، واليونان، وإسبانيا، وذلك نظراً لنمو عشبة…

Read More »

طريقة تحضير عرق السوس بمنزلك

تحضير عرق السوس

عُرف العرق سوس منذ قديم الزمان كنوع من أنواع العلاج، نظرًا لفوائده الغذائية الكثيرة، وغناه بالعناصر الغذائية المفيدة للإنسان والمعادن، مثل الفوسفور، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الماغنسيوم، السيلينيوم و الزنك. كما كان الأطباء في مصر القديمة يخلطونه مع الدواء المر لتحسين…

Read More »

ما هي فوائد الكركديه للضغط المرتفع وكيف يؤثر على أجسامنا؟

الكركديه للضغط

الكركديه من المشروبات الشعبية المعروفة، التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحة أجسامنا ووقايتها من الإصابة بالأضرار، إلا أن الكركديه يرتبط ذِكره تلقائيًا بتأثيره على ضغط الدم، فكيف يرتبط الكركديه بضغط الدم وما هي فوائد الكركديه للضغط المرتفع؟…

Read More »

طريقة عمل العرقسوس اللذيذ بخطوات بسيطة

طريقة عمل العرقسوس

يعتبر العرقسوس أو نبات السوس نبات شجري معمر ينتشر في مصر وسوريا وآسيا الصغرى ووسط آسيا وحتى أوروبا، كما أن العرقسوس لا يعتبر مشروب فقط حيث يُستخرج منه أيضاً مادة العرقسوس والتي تعرف أيضاً بالربسوس وهي تمضغ وتؤكل…

Read More »

طريقة عمل الدوم باللبن في المنزل وفوائد هامة لتناوله

طريقة عمل الدوم

الدوم من ثمار النخيل المفيدة للجسم، وقد اكتشف الفراعنة منذ قديم الزمان فوائده الصحية للجسم فنجده في نقوش المعابد، حيث كان يُستخدم كدهان طبيعي لعلاج الحروق والالتهابات الجلدية، ويمنع نمو البكتريا والفطريات. واليوم نقدم لكِ طريقة عمل الدوم…

Read More »

فوائد مشروب الجنزبيل تجعلك تتناوله يومياً”حارق للدهون الزيادة بالجسم”

فوائد مشروب الجنزبيل

سوف نتناول في السطور القادمة من هذا المقال فوائد مشروب الجنزبيل و التي تجعلك ترغب في تناوله يومياً للحصول على تلك الفوائد للجسم فهو حارق ومذيب للدهون الزيادة بالجسم و فعال في تسكين الآلام وغيرها الكثير من الفوائد…

Read More »

فوائد اليانسون كمهدئ للأعصاب

فوائد اليانسون كهدئ للأعصاب

اليانسون هو من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل كثيراً و يعتبر طارد للبلغم فيتم تناول كمية من مغلي اليانسون  مرة في الصباح و مرة في المساء عند النوم ولا يجب إنكار فوائد اليانسون كهدئ للأعصاب . فوائد…

Read More »

فوائد الخروب ومضاره الصحية “مصدر هام لهذه الفيتامينات”

فوائد الخروب ومضاره

نعرض فوائد الخروب ومضاره على صحة الجسم حيث يعتبر الخروب نتاج أحد أهم الأشجار التي تشكل أهمية كبيرة اقتصادياً حيث تعتبر إسبانيا من أهم مناطق زراعة هذه الشجرة حيث تحتاج زراعة الخروب عادة إلى مناخ المناطق الساحلية  وتعود…

Read More »