Home » فيتامينات الجسم

فوائد فيتامين e للعين وعلاج الهالات السوداء

فوائد فيتامين e للعين وعلاج الهالات السوداء

يعد فيتامين e واحدًا من أهم الفيتامينات المفيدة للعين والتي تمتلك فاعلية كبيرة في وقاية العين من العديد من الأمراض وحل العديد من المشكلات التي قد تصيبها، لذلك تعرض لكم “تريندات” في هذا المقال فوائد فيتامين e للعين…

Read More »

تعرفي على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجها

تعرفي على أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجها

تعد فترة الرضاعة الطبيعية، والسنوات الأولى في حياة الطفل من أكثر الفترات الهامة والتي يجب على الأم الاهتمام فيها بالتغذية السليمة لطفلها، وتوفير جميع العناصر الغذائية التي تؤمن له النمو الصحي والمتطور، حتي ينعم الطفل بحياة خالية من…

Read More »

فوائد فيتامين ج للحامل وجنينها

فوائد فيتامين ج للحامل

تعد فترة الحمل من أكثر الفترات المرهقة للمرأة، التي تحتاجها فيها إلى تناول جميع المواد الغذائية التي تساعدها في الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك تقدم لكِ “تريندات” في هذا المقال فوائد فيتامين ج للحامل وجنينها. فوائد فيتامين…

Read More »

ما هي فوائد فيتامين سي للشعر.. وأفضل طرق استخدامه

ما هي فوائد فيتامين سي للشعر.. وأفضل طرق استخدامه

تقدم لكم “تريندات” في هذا المقال فوائد فيتامين سي للشعر وأفضل طرق استخدامه لشعر صحي ولامع. فوائد فيتامين سي للشعر أثيتت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين سي بكميات مناسبة، يتمتعون بشعر صحي وأكثر قوة وكثافة،…

Read More »

فوائد فيتامين ه للأطفال والرضع “علاج ومنع اضطرابات العظام”

فوائد فيتامين ه للأطفال

فوائد فيتامين ه للأطفال : يحتاج جسم الأطفال بترطيبته الطبيعية إلى الكثير من العناصر المعدنية و الأحماض الأمينية والكثير من الفيتامينات الأساسية و من تلك الفيتامين هو فيتامين ه أو E ويحتاج الجسم كل تلك العناصر لأداء وظائفه…

Read More »

فوائد فيتامين ه للمرأة.. يحميك من أمراض القلب والتجاعيد المبكرة

فوائد فيتامين ه للمرأة.. يحميك من أمراض القلب والتجاعيد المبكرة

يعد فيتامين ه من أهم الفيتامينات لصحة المرأة، الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة، وحمايتك من الأمراض، وفي هذا المقال تقدم لكِ “تريندات” فوائد فيتامين ه للمرأة فوائد فيتامين ه للمرأة يعد واحدًا من أقوي مضادات الأكسدة التي…

Read More »

فوائد كبسولات فيتامين e للشعر وكيفية استخدامه

كبسولات فيتامين e للشعر

تدخل كبسولات فيتامين e للشعر في الكثير من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر، ويعد فيتامين e أو ما يعرف بـ “فيتامين هـ” هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهذا يعني أن الجسم يستطيع تخزينه واستخدامه حسب الحاجة، كما أنه أحد…

Read More »

فوائد الأناناس الصحية.. وما يوفره للجسم من فيتامينات

يعد الأناناس واحدًا من أشهر الفواكه الأستوائية، الغنية بالفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة، التي قد تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وبناء عظام قوية، كما تساعد على حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، وعلى الرغم من مذاقه…

Read More »

كل المعلومات عن التوت البري في مصر بداية من أماكن البيع والشراء

التوت البري في مصر

يعتبر التوت البري هو واحد من أنواع التوت الحمضية والذي يعتبر غني بفيتامين (ج) وهو أيضاً يحتوي على خواص مهمة جداً، لمكافحة العدوى بالجسم،سوف نتعرف على التوت البري في مصر من أماكن البيع والشراء لبعض فوائده وأهميته للجسم….

Read More »

أعراض نقص فيتامين هـ انتبه إذا لديك أي منها

أعراض نقص فيتامين هـ

يوجد بالجسم الكثير من الفيتامينات المختلفة في وظائفها وفوائدها وعند نقص أي من هذه الفيتامينات يوجد لها بعض الأعراض المميزة لكل فيتامين تظهر على المصاب وسوف نناقش أعراض نقص فيتامين هـ في الجسم وكيفية الانتباه لها. أعراض نقص…

Read More »