Home » صحة

فوائد زيت الكركم المتنوعة للجسم و الشعر و البشرة

زيت الكركم

يستخدم الكركم على نطاق واسع منذ قديم العصور فى استخدامات طبية كثيرة و فوائد الكركم تجميلية أيضاً و ذلك لاحتوائه على عناصر غذائية كثيرة و مهمة جدا منها مضادات أكسدة و بروتينات و معادن و يتم عمل زيت…

Read More »

فوائد الكركم على الريق

الكركم

فوائد الكركم على الريق : تنتشر زراعة الكركم في أنحاء متعددة من العالم من بينها الهند ، و إندونيسيا و يطلق علي الكركم إسم الزعفران الهندي و يتم استخراج الكركم من جذور النبتة ثم بعد ذلك يسحق حتى…

Read More »

لماذا يجب أن يؤكل التمر وتراً ؟

التمر

من سنن الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم أن نأكل التمر و تراً و لم تأتي سنة للرسول صلى الله عليه و سلم إلا و ثبت له إعجاز علمي بعد ذلك في عصرنا الحديث بعد تطور العلم ،…

Read More »

أفضل مشروبات لتخسيس البطن

أفضل مشروبات لتخسيس البطن

أفضل مشروبات لتخسيس البطن : من الأمنيات التي يسعى إليها الكثيرين هي الحصول على جسم مثالي مشدود بدون أي خطأ به و بالأخص منطقة البطن فالكثير من الناس يعانون من هذه المشكلة و بالأخص دهون البطن هي صعبة…

Read More »

مشروبات رائعة في تخسيس البطن

مشكلة البطن و الكرش توجد عند الكثير من الأسخاص و يعانون منها لعدة أسباب مثل ضعف في عضلات البطن أو زيادة الوزن في منطقة البطن أو قلة المجهود المبذول …. إلخ من الأسباب و هناك طرق مختلفة لعلاج…

Read More »

فوائد الحلبة في زيادة الوزن

فوائد الحلبة المطحونة

فوائد الحلبة في زيادة الوزن : الحلبة غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت ، كما تحتوي أيضا على مادتي الكولين والتريكو نيلين وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو أحد فيتامينات…

Read More »

ما هي أضرار الحلبة و آثارها الجانبية

أضرار الحلبة

تشتهر فوائد الحلبة في الطب البديل بآثارها العلاجية و حيث تحسن من الجهاز الهضمى و تخفض نسبة الكوليسترول في الدم و تساعد في التخفيف من الآلام الروماتيزمية و تخفف من أوجاع الرحم و غيرها الكثير من الفوائد و…

Read More »

تعرف على فوائد الحلبة المطحونة

فوائد الحلبة المطحونة

يعود أصل اسم الحلبة إلى الكلمة الهيروغليفية “حلبا” ، وتُعرف بعدة أسماء منها : غاريقا ، و شنيلية ، و قريفة ، و أعنون ، أما بالإنجليزية فتعرف بإسم Fenugreek و methi و سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد…

Read More »

فوائد الحلبة في التخسيس والرجيم

فوائد الحلبة في التخسيس

يغفل الكثيرين عن فوائد الحلبة في التخسيس فهناك الكثير من الأشخاص يعتقد أن الحلبة تستخدم فقط لزيادة الوزن و لكن ما لا يعرفه الكثيرين أن الحلبة أيضاً تستخدم لفقدان الوزن بطريقة سريعة ، و تمتلك الحلبة العديد من…

Read More »

كل ما تريد معرفته عن تخسيس البطن

تخسيس البطن

تخسيس البطن : يعانى الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن فإن بروز منطقة البطن مزعج جداً خصوصاً عند انتقاء الملابس فأنت أحياناً تضطر لانتقاء الملابس التي تناسب جسمك و ليست التي تحبها و تفضل أن…

Read More »