Home » ريجيم

رجيم دوكان لإنقاص الوزن بفاعلية نجوم هوليود في مقدمة مستخدميه

رجيم دوكان

رجيم دوكان أو رجيم الأميرة الفرنسي، بدأ منذ 30 عام وأشتهر بعد أن تزوج الأمير وليام من كيت مديلتون وعُرف أنها تتبع هذا الرجيم، فهو نظام غذائي قائم علي تناول البروتينات والقليل من الكربوهيدرات، ويتكون من أربع مراحل….

Read More »

العشر نصائح سالي فؤاد كاملة

العشر نصائح سالي فؤاد

نقدم اليوم ” العشر نصائح سالي فؤاد “، وهي مجموعة من الخطوات التى اتّبعتها خبيرة التغذية سالي فؤاد فساعدتها على فقدان (25 كيلو) خلال (6 شهور)، الأمر الذي يعتبر معدل صحي حسب ما قالت. العشر نصائح سالي فؤاد النصيحة…

Read More »

5 حيل ذكية بإستخدام الزنجبيل للتخسيس وحرق الدهون

الزنجبيل للتخسيس

بالطبع يعرف أغلبنا الزنجبيل وإستخداماته، ولكن هل فكرت من قبل في إستخدام الزنجبيل للتخسيس ؟ دعنا إذن نُعرّفك في هذا المقال.. الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae)  . ويدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب…

Read More »

أسرار ريجيم سالي فؤاد بالخطوات

ريجيم سالي فؤاد

تسعى كثير من النساء إلى إنقاص أوزانهن، واليوم نقدم لك طريقة ريجيم سالي فؤاد السحري ستساعدك هذه الطريقة على خسارة وزنك خلال 3 أيام فقط من البدء. فمع حلول فصل الشتاء يبدأ الناس بحساب “الكيلوات الزائدة” في الجسم،…

Read More »

ريجيم الكيتو انقاص الوزن بدون حرمان

ريجيم الكيتو

ريجيم الكيتو هو نظام غذائي يعتمد على خفض نسبة الكربوهيدرات مقابل الاعتماد على عنصر الدهون لإضافة إلى البروتين المعتدل. ريجيم الكيتو: يعتمد ريجيم الكيتو على حرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات. وهو نظام غذائي استخدم لعلاج بعض حالات الصرع التي…

Read More »