الكاتب: Ghadeer adel

موعد أجازة المولد النبوي في مصر 2018 م -1440 هـ للقطاع العام و الخاص

أجازة المولد النبوي الشريف

أجازة المولد النبوي الشريف : نظراً لاقتراب المولد النبوي الشريف تستعد جميع البلاد الإسلامية لهذه المناسبة الشريفة و تختلف عادات البلاد في الاحتفال بالمولد النبوي الشريف و في مصر أيضاً تختلف كل محافظة في احتفالها عن الأخرى ….

Read More »

طريقة رجيم البروتين لخسارة 7 كيلو في أسبوعين

رجيم البروتين

يبحث الكثير من الناس عن طرق سهلة و سريعة لخسارة الوزن و الوصول إلى الوزن المثالي و من ضمن الأنظمة أو الحميات الغذائية التي يسعون غليها هو رجيم البروتين لنتعرف معاً على معلومات أكثر عن هذا النظام الغذائي…

Read More »

طريقة رجيم الفواكه لإنقاص الوزن في أسرع وقت و لفترة قصيرة

رجيم الفواكه

يعتبر رجيم الفواكه من الأنظمة الغذائية القاسية لذلك فإنه يجب اتباعه بناءاً على استشارة طبيب أو بعد استشارة الطبيب المختص لضمان سلامة صحة جسمك . برنامج رجيم الفواكة لإنقاص الوزن : اليوم الأول وجبة الإفطار: تفاحة + برتقالة….

Read More »

طريقة عمل البان كيك سهلة و بسيطة

طريقة عمل البان كيك

البان كيك هو من المعجنات التي تستخدم في أغلب الأوقات كحلوى في الصباح أو المساء يمكن تحليته بالمربى أو العسل أو السكر و سوف نعرف في هذا المقال طريقة عمل البان كيك بأبسط الطرق . طريقة عمل البان…

Read More »

فوائد الكركم للجسم و فوائده كمضاد للأكسدة

فوائد الكركم للجسم

ثبت أن فوائد الكركم للجسم تكمن في الزيوت الطيارة الموجودة فيه و المواد المضادة للأكسدة و للفيروسات و الجراثيم و الفطريات بالإضافة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات و هذا سبب في استخدامه في بعض الاستخدامات الجمالية . فوائد…

Read More »

مرض السكري ما هي أعراضه و طرق علاجه و عوامل خطورته

مرض السكري

مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشاراً و هو عبارة عن مجموعة من الاضطرابات تؤثر على طريقة استخدام الجسم للجلوكوز و الذي يستهلكه الجسم بكميات لإنتاج الطاقة . لماذا تحدث الإصابة بمرض السكري ؟ تصاب خلايا بيتا و…

Read More »

فوائد النعناع المغلي للجسم

فوائد النعناع المغلي

تتم زراعة النعناع في المناطق ذات الطبيعة و التُربة الرَّطِبة ، و أيضاً فهي تُزهِر قرب مصادر المياه على البُحيرات و الأنهار ، و بشكلٍ عامٍ فإنّ النّعناع يتأقلم مع مجموعةٍ واسعةٍ من الظّروف و فوائد النعناع المغلي…

Read More »

أهم فوائد الكركديه كمشروب بارد و ساخن

الكركديه

الكركديه هو نبات يصل ارتفاعه إلى مترين و سيقانه حمراء اللون و يتم زراعته في الكثير من البلدان و خاصة في السودان و جنوب مصر و الجزء الذي يتم استخدامه في الكركديه هو جزء السبلات المحيطة بالزهرة بعد…

Read More »

أبرز و أهم فوائد البابونج الصحية و الجمالية لجسمك

فوائد البابونج

البابونج هو عشب مهم يستخدمه الناس من قديم الزمن و أبرز استخداماته في تهدئة المعدة و المساعدة على النوم و سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد البابونج . فوائد البابونج : علاج اضطرابات النوم : يعتبر مغلي…

Read More »

موعد مباريات اليوم الأحد 11/11/2018 و موعد مباراة ليفربول اليوم

مباريات اليوم

تقام اليوم عدة دوريات مهمة منهم الدوري الإنجليزي و الدوري المصري و الدوري الإسباني و إليك مواعيد مباريات اليوم الأحد 11/11/2018 في جميع هذه الدوريات المهمة في السطور القادمة من المقال . موعد مباريات اليوم الأحد 11/11/2018 :…

Read More »