ما هي أضرار دبس الرمان و مخاطره التي يجب تجنبها؟

أضرار دبس الرمان

Pomegranate juice أو دبس الرمان كما أن له العديد من الفوائد هناك أيضاً أضرار دبس الرمان و التي لا يعرفها الكثيرين ، و هو ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال .

أضرار دبس الرمان :

لا يوجد أضرار تذكر لدبس الرمان و لكن هناك بعض الحالات التي يمكن أن يكون له أضرار و هي كالتالي :

  • عند أخذه مع بعض أنواع الأدوية التي تتضارب معه يجب معرفتها مثل أدوية الحموضة .
  • الأشخاص ممن يعانون الحساسية قد يتسبب تناولهم لدبس الركان إسهال شديد و تهيج في المعدة

أضرار دبس الرمان

فوائد دبس الرمان :

  • يساعد في تقوية جهاز المناعة بالجسم ،فهو أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة ،
    فهو يقي من تأكسد الأكسجين في الخلايا ، كما يعدّ غنيّاً بفيتامين ج المضاد للالتهابات ،
    و العدوى الفيروسيّة و الجرثومية ، و الحساسّية .
  • يُقاوم الجذور الحرة ، و التي تتعتبر من أسباب تكون الخلايا السرطانية ،
    أيضاً هو يحسن من امتصاص الأغذية ، و يحقّق الاستفادة القصوى من عناصرها .
  • يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، و بالتالي يساعد في الوقاية
    من أمراض القلب و الشرايين و الأوعية الدموية .
  • يحتوي على نسبة من مجموعة فيتامين ب و ذلك يحفز توليد الطاقة بفضل احتوائه على الثيامين و إنزيمات تساعد في حركة العضلات و أيضاً يساهم في تقوية الجهاز العصبي و يحافظ على سلامة خلايا الدم الحمراء و تلعب تلك الخلايا دور في نقل الأكسجين لخلايا الجسم .
  • يرتفع فيه مستوى الحموضة العضوية فيساعد على خفض الوزن ، فهو يخفض من مستوى الدهون في الجسم داخل الجسم و يساهم في حرقها و أيضاً يقي من مرض مثل النقرس ، و يحمي من تكون الخصوات في الكلى و المرارة
  • يستخدم كبديل للنكهات الحامضة في تتبيل اللحوم و المشاوي على الخصوص و أ]ضاً يمكن تناوله كنوع من العصائر مع إضافة السكر له
  • يحتوي على نسبة عالية من حمض البنتوثينك ، المفيد جداً لصّحة و قوّة البدن .
  • يساهم في علاج أمراض اللثة و التهابات الفم و الأسنان ، و يقي منها .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *