فوائد الحلبة لزيادة الوزن

الحلبة هي من الأعشاب المعروف فوائدها من نواحي عديدة للإنسان و من هذه الفوائد فوائد الحلبة لزيادة الوزن فعند تناول الحلبة بطرق معينة تتسبب في فتح الشهية للإنسان بالإضافة لأن لها فوائد كثيرة أخرى .

فوائد الحلبة لزيادة الوزن :

  • تحتوي الحلبة على مواد تعمل على تحسين عملية الامتصاص و الهضم ،
    و تعمل على زيادة قابلية الجسم لتناول المزيد من الطعام .
  • يمكن تناول بذور الحلبة بعد طحنها ، و عجنها
    مع القليل من السكر و زيت الزيتون ، و تناول ملعقة منها صباحا و ملعقة مساء .
  • تعمل الحلبة على زيادة نسبة الإستروجين في جسم المرأة .
  • تعمل أيضا على زيادة إفراز الإنسولين في الجسم ،
    و بالتالي يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم و زيادة نسبة تخزين الدهون.
  • بالإضافة إلى ذلك فهي تعدل الاضطراب الهرموني الذي ينتج عن خلل في عمل الغدة الدرقية.
  • إن شرب شاي الحلبة في فترة البلوغ من قبل الفتيات يؤدي إلى زيادة حجم الثدي لديهن لاحتواءها على هرمون البرولاكتين .
  • يمكن استخدام زيت الحلبة كدهان لزيادة حجم منطقة معينة .
  • عند تناول الحلبة مع الماء وراء بعضها ]ساعد ذلك على فتح الشهية

طريقة تناول الحلبة لزيادة الوزن :

  • يمكن إعداد شاي الحلبة عن طريقة وضع بذور الحلبة في مقادر مناسب من الماء و الانتظار حتى يغلي الماء جيداً و يمكن استخدام طريقة أخرى أن يتم غلى الماء أولا ثم بعد ذلك وضع بذور الحلبة المطحونة في الماء و القيام بتغطيته لفترة تقريبا عشر دقائق ثم بعد ذلك القيام بتصفية شاي الحلبة و وضع العسل الأبيض على الحلبة و يتم تناول  الحلبة تقريباً ثلاث مرات في اليوم و الاستمرار لفترة حتى يزداد الوزن .
  •  يمكن غلى بذور الحلبة في الماء و تناولها على غير ريق و ذلك تقريباً لمدة شهر كامل حتى تظهر النتيجة على الجسم .
  • يمكن طحن بذور الحلبة و إضافة زيت الزيتون إليها و تناول ملعقة كبيرة من الخليط 4 مرات يوميا.
  • يمكن مزج العسل الأسود مع مشروب الحلبة الساخن كما ذكرنا سابقاً و تناول 3 أكواب في اليوم.
  • تناول 4 ملاعق من الحلبة على مدار اليوم مع تمريرها إلى المعدة بمساعدة المياه والعصائر حتى لا تشعر بمرارتها .

 

You May Also Like

About the Author: Ghadeer adel