وفقاً “للجمعية الأمريكية لأمراض الدم” فإن نقص الحديد في الدم هو أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بمرض “الأنيميا” وهو مرض يعاني منه نسبة كبيرة تبعاً لبعض الأبحاث العالمية فما هي أسباب نقص الحديد في الجسم وماهي الأعراض المصاحبة لذلك ؟
أسباب نقص الحديد في الدم
السبب الأساسي في نقص الحديد يكمن في التغذية، ولكن من الممكن أن تكون هناك أسباب أخرى،تناول القليل من الحديد على مدى فترة طويلة من الوقت يمكن أن يسبب الأنيميا، لذلك يجب تناول الأطعمة مثل اللحوم والبيض وبعض الخضراوات الورقية الخضراء العالية فى الحديد
يعتبر أحد أسباب نقص الحديد في الدم هو تواجد مواد في الجسم تتسبب في
إعاقة عملية امتصاص الجسم لعنصر الحديد مثل المضادات الحيوية.
من المحتمل أن يفقد الجسم عنصر الحديد به وذلك عندما يتعضر الجسم لبعض المشاكل مثل مشاكل الجهاز الهضمي فتمنعه من امتصاص الحديد بشكل فعال وصحي .
هناك بعض الحالات من الطبية يمكنها أن تسبب في نزيف داخلى، والذي بدوره يتسبب في نقص الحديد في الدم،
ومن ضمن تلك الأمثلة “قرحة فى المعدة، ورم فى القولون أو الأمعاء، أو سرطان القولون، أو التناول المستمر لبعض مسكنات الألم”
النساء بشكل خاص يمكن أن يعانون من نقص في عنصر الحديد بالجسم لأسباب صحية منها نزيف الطمث أو الولادة .
أعراض نقص الحديد في الدم :
- الشعور بالتعب و الإرهاق المستمر
- عدم قدرة الجسم على أداء وظائفه الطبيعية بكل نشاط و حيوية
- الشعور بالضيق و التعب، كما أنه تكثر حالات النسيان، و تقل نسبة الذكاء، وتعتبر تلك المشكلة
واحدة من أكبر المشاكل التي تواجه الطلاب على وجه الخصوص - ظهور تشقق واضح في الشفاه
- في بعض الحالات المتقدمة من الممكن أن يعاني المريض من مشكلة تكسر الأظافر، و ظهور التهابات على اللسان و في زوايا الفم.
- شحوب في لون الجلد والبشرة
- حدوث ضيق فى التنفس
- الإحساس بالدوخه متزايد
- الشعور بوخز فى الساقين
- حدوث تورم أو وجع اللسان
- الشعور ببرودة الأطراف “اليدين والقدمين”
- سرعة نبضات القلب أو عدم الانتظام في ضربات القلب.
