فوائد البلح باللبن على الإفطار

فوائد البلح باللبن على الإفطار

يعتبر مشروب البلح باللبن من أشهر المشروبات لكسر الصيام في رمضان،
ويفضل تناوله الكثير من الأشخاص لما له من فوائد متعددة للجسم، كما قد حثنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم،
على تناول البلح باللبن ونستدل على ذلك بحديث أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها،
قالت: “أن النبي كان يسمي التمر واللبن الأطيبان”.
وتقدم لكم “تريندات” اليوم فوائد البلح باللبن على الإفطار

فوائد البلح باللبن على الإفطار

فوائد البلح باللبن على الإفطار

  • يعمل تناول البلح باللبن على الإفطار في التقليل من الشعور بالضعف والدوار الناتج عن الصيام.
  • ونتيجة لاحتواء اللبن على الكالسيوم فإنه يساعد على حل مشكلة هشاشة العظام وتقويتها.
  • كما يعمل اللبن على زيادة نسبة الحديد في الجسم.
  • ويتميز البلح باللبن أيضًا بتزويد الجسم بفيتامين “سي” الذي يفيد الجلد كثيرًا،
    مما يمنع إصابته بعلامات الشيخوخة.
  • ويحتوي مشروب البلح باللبن على مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
  • ويساعد تناول البلح باللبن على الإفطار على تسهيل عملية الهضم، وتنشيط حركة المعدة.
  • كما أن تناول البلح باللبن فور الإفطار يساعد المعدة على تجنب العديد من المشاكل كالإمساك والصداع والخمول،
    وذلك لأنه يساعد على إرسال إشارات بالشبع إلى المخ ما يقلل كميات الطعام الداخلة إلى الجسم،
    على عكس المواد الدسمة التي لا يشعر المخ بعد تناولها بالامتلاء إلا بتناول كميات كبيرة.
  • ومن أهم فوائد تناول البلح باللبن على الإفطار أنه يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والألياف
    التى تعمل على تنشيط جهاز المناعة، ووقاية الجسم من العديد من المشكلات والأمراض،
    مثل الإمساك وسرطانات الأمعاء والكوليستيرول الضار، كما يحارب الحساسية، ويعالج الأنيميا.

ما ورد في القرآن والسنة عن فضل البلح واللبن

وقد جاءت العديد من السور القرآنية، والأحاديث النبوية، التى توضح لنا فوائد تناول البلح باللبن ومنها،

  • ما جاء في قوله تعالى بالآية السادسة والستين من سورة النحل
    “وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ”،
  • كما قال تعالي بالآية السابعة والستين من سورة النحل
    “وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ”.
  • وقد روي عن ابن عباس قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
    “من أطعمه الله طعاما فليقل: اللهم بارك لنا فيه وارزقنا خيراً منه،
    ومن سقاه الله لبناً فليقل: اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه، فإني لا أعلم ما يجزئ من الطعام والشراب إلا اللبن”.

 

You May Also Like

About the Author: Maryam Ahmed

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *