بصورة عامة يحتوي ماء الورد على العديد من العناصر الغذائية المهمة و المضادة للأكسدة مثلا الفلافينويد
و أيضا يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين  A , E , B3 , D ، و بهذا فإنه يدخل في العديد من الخلطات و الوصفات الطبية و ذلك لمزايا العلاجية و خاصة بالطبع في مكافحة الجراثيم و الإلتهابات

بعض تلك الفوائد :

• علاج حب الشباب:

يعتبر مضاد و علاج للحبوب و البثور و حب الشباب

•  مكافحة التهابات الجلد :

يعد مضاد للعديد من الإلتهابات الجلدية مثل الإكزيما

• إعطاء النكهة للأطعمة :

يمكن إضافته إلى الأطعمة و الحلويات المختلفة لإعطاء النكهة و الرائحة الزكية للطعام

• يساعد على الإسترخاء :

مهدىء و مريح للأعصاب و يساعد على الإسترخاء

• علاج مشاكل اللثة :

يستخدم لمعالجة إلتهابات اللثة

• تنظيف العين :

من الممكن تنظيف داخل العين به لإزالة الأوساخ منها

استخدامات ماء الورد في المطبخ :

              

يتم استخدام ماء الورد على نطاق واسع في المطابخ العالمية.

و من المعروف أن ماء الورد ذو رائحة جميلة تستخدم تلك الرائحة في المطبخ الفارسي
لرائحة أو نكهة الطعام و خاصة الأرز ، كما أنها تستخدم عادة بكميات صغيرة
و ذلك لإضافة النكهة  لأطعمة متعددة مثل البقلاوة و الآيس كريم ، و الكعكات ، و البسكويت و الحلويات .
و في الهند ، يقومون باستخدام ماء الورد باعتبارها واحدة من المكونات المهمة في معظم الأطباق ،
مثل الكاري و الحلوى و جلاب جامون ، و أطباق البرياني الشهيرة .

استخدام ماء الورد كمشروب 

واحدة من فوائد ماء الورد هو أنها يمكن أن تستخدم لجعل المشروبات مغذية جدا
لأنها غنية بمركبات الفلافونويد ، المضادة للتأكسد ، و تحتوي على الفيتامينات مثل
A، E، C، D وB3.  ويمكن عمل شراب بسيط من خلط شراب ماء الورد في كوب من الحليب البارد .

فوائد ماء الورد للبشرة و الشعر :

                  

1- تطهير وتعقيم البشرة

يستخدم لتنظيف البشرة ، قومي بتغميس قطنة بالقليل من ماء الورد ،
و امسحي وجهك بها للتخلص من بقايا آثار المكياج و الأوساخ الراسبة
فهو سيكون بمثابة المطهر و المعقم للبشرة بالإضافة للترطيب.

2- يساعد على نضارة للبشرة

برش رذاذ ماء الورد صباحا فور استيقاظك من النوم ستعملين على إعطاء النضارة و الحيوية و الإشراق لبشرتك.

3- يساعد في علاج البشرة الدهنية

يخلط ماء الورد مع عصير الليمون و يمكن استخدامه لعلاج البشرة الدهنية و محاربة الحبوب .

4- إزالة البقع والتصبغات 

بخلطه مع اللبن الزبادي و عصير الخيار و القليل من الماء سوف يساعد على إزالة البقع
و التصبغات و تفتيح لون البشرة و علاج الهالات السوداء حول العينين .

5- محاربة التجاعيد و علامات الشيخوخة

اعطاء الترطيب للبشرة بخلطه مع الجلسرين أو مع زيت اللوز و زيت الزيتون ،
و محاربة التجاعيد و تأخير علامات الشيخوخة .

6- يعطي رائحة جميلة للجسم 

استخدام ماء الورد أثناء الاستحمام سيعطي جسمك رائحة جميلة لباقي اليوم .

فوائد ماء الورد لالتهابات الجلد :

يمكن استخدام ماء الورد في علاج الإلتهابات الجلدية و بما في ذلك الجلد الجاف و المتقشر و التهابات الجلد و الإكزيما

هو أيضا علاج للجروح و حروق الشمس بحيث يمكن أن يتم فركه على المنطقة المصابة أو عند أخذ حمام

و يمكن إضافة بعض القطرات و الاسترخاء في حمام دافئ

فوائد ماء الورد في لدغات الحشرات:

عند الإصابة بلدغات حشرات ، فهو يعمل على توقف الشعور بالحكة و الحد من الالتهابات و تبريد هذه المنطقة .

فوائد ماء الورد في علاج حب الشباب :

ماء الورد قابض مما يقلل احمرار أو التهاب الجلد. ويمكن تخفيض البثور الملتهبة
المنتفخة وذلك بالربيت بلطف على المنطقة المصابة .
و يمكن التخفيف  ندبات حب الشباب و ذلك بعمل مزيج من عصير الليمون
و خشب الصندل ، و ماء الورد و وضعه على المنطقه المصابة .

فوائد ماء الورد في العناية بالشعر :

يستخدم منتجات العناية بالشعر و الشامبو ماء الورد  باعتباره عنصرا رئيسيا .
فهو يغذي فروة الرأس،  يقوي جذور الشعر، ويعزز نمو الشعر و ينشط فروة الرأس
و بالتالي يسهل تدفق الدم إلى فروة الرأس ، و يعمل على الحفاظ على فروة الرأس بارده ،
و يمنع التهابات فروة الرأس ، و يمكن استخدامه كرذاذ الشعر الطبيعي – لأنه لا يحتوي على
عناصر صناعيه  ، يمكن استخدام ماء الورد بمثابة مكيف للشعر ، و حفظ الشعر خالي من التقصف و الجفاف .