فوائد الأفوكادو للشعر و البشرة وماسكات

فوائد الأفوكادو للشعر و البشرة

فوائد الأفوكادو للشعر و البشرة مهمة وكبيرة فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيد للشعر و البشرة و أيضاً فإن الأفوكادو يحتوي على فيتامين B , C , E و أيضاً فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية .

فوائد الأفوكادو للشعر و البشرة :

  • يساعد على زيادة نمو الشعر وطوله فيمكن استعماله بتدليك فروة الرأس مع كمية مناسبة من الزيت و تدليك فروة الرأس بصورة جيدة و نتركه على الشعر لمدة ربع ساعة تقريبا و غسله جيداً بعد ذلك .
  • يساعد على علاج مشكلة الشعر المجعد و الجاف
    خلط ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة من العسل الأبيض و كمية من مغلي الكاموميل وكريم الشعر المناسب
    نضع الخليط على الشعر لمدة 3 ساعات و تستخدم هذه الوصفة إسبوعياً
  • يمنح الأفوكادو الشعر بريق و نعومة و لمعان لذلك يمكن عمل خليط من نصف ملعقة من الأفوكادو مع صفار بيضتان و نصف ثمرة أفوكادو و نقوم بمزج جميع المكونات معاً جيداً و نستخدمه في تدليك فروة الرأس و نضعه على أطراف الشعر التالفة لمدة خمس دقائق تقريباً ونغسل الأطراف و نترك هذا الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة تقريباً و بعدها يُشطف الشعر بالماء الفاتر .
  • يقوم الأفوكادو بتغذية البشرة و يساعد على إزالة الجلد الميت
  • يعالج حروق البشرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة
  • يقوم بشد بشرة الوجه و حمايته من علامات شيخوخة البشرة المبكرة و ظهور التجاعيد
  • يقوم بعلاج الإكزيما و الصدفية و يزيد من نضارة البشرة
  • يعتبر مصدر جيد لفيتامين سي و الذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة لذلك فهو مهم لحماية خلايا البشرة و يعتبر جزء أساسي في عملية تكوين الكولاجين
  • تحتوي فاكهة الأفوكادو على الأحماض الأمينية و مادة “الجلوتامين”

فوائد الأفوكادو للشعر و البشرة

ماسك الأفوكادو مع العسل و زيت الزيتون :

المكونات:

حبةٌ واحدةٌ متوسطة الحجم من الأفوكادو الناضج.

ملعقتان كبيرتان من العسل.

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

قبعة استحمامٍ.

طريقة التحضير:

تُوضع جميع المكونات في محضّر الطعام، وتُخلط مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ؛ للحصول على خليطٍ سلسٍ.

يُوضع الخليط على الشعر، وفروة الرأس، ويتركّز وضعه على أطراف الشعر؛ حيث إنّها تكون الأقدم، والأكثر تضرّراً.

يُغطّى الشعر باستخدام قبعة الاستحمام، ومن ثمّ تُسلّط عليه الحرارة باستخدام مُجفّف الشعر مدّة 15 دقيقةٍ، أو يمكن بدلاً من هذا الجلوس تحت أشعة الشمس مدّة 30-45 دقيقةٍ.

يُغسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو، والماء البارد، ومن ثمّ يُوضع عليه البلسم.

يُجفف الشعر باستخدام المنشفة، ومن ثمّ يُترك ليجفّ في الهواء.

تُكرّر هذه الوصفة مرةً واحدةً في الأسبوع.

You May Also Like

About the Author: Ghadeer adel

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *