يُعرف الموز بفوائده الكثيرة للجسم، نظرًا لغناه بالفيتامينات والمعادن، ولكن ماذا عن فوائد قشر الموز ؟
هل تحتوي هذه القشرة الصفراء الت ينقوم بالتخلص منها فور تناول الموز.. مفيدة؟
الإجابة تجدها في هذا المقال !

فوائد قشر الموز

• يخفض خطر إعتام عدسة العين
  مع تقدم المرء في العُمر، قد يزيد خطر إعتام عدسة العين. ولحسن الحظ
  يمكن أن يساعد تناول قشور الموز على الحد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي
  فـ جلد الموز يحتوي على “اللوتين” وهو مضاد أكسدة قوي يحمي العين من الجذور الحرة
  والترددات الضارة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
  وبالتالي يقلل من مخاطر إعتام عدسة العين.
• تساعد في علاج الصداع النصفي والصداع
  إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لعلاج الصداع النصفي ،فيمكن أن يساعد تقشير الموز عبر الجبهة
  وعبر الرقبة على تخفيف الصداع! ويرجع هذا إلى البوتاسيوم الموجود في القشرة.
  ولتطبيق هذه الطريقة: يمكنك وضع قشرة الموز في الفريزر لمدة ساعة
  ثم تطبيق خط واحد من قشرة الموز على جبهتك وواحد إلى مؤخرة رقبتك، ثم تركها حتى تصبح دافئة
  ومن ثمَّ التخلص منها.

•  فوائد قشر الموز للأسنان : تبييض الأسنان
  

• من فوائد قشر الموز للأسنان قدرته على منح أسنانك لونًا أكثر بياضًا، وتقليل البقع الصفراء
  التي تظهر نتيجة لاستهلاك بعض المشروبات مثل القهوة والشاي وبعض الأطعمة مثل التوت الأزرق والتوت البري.
  ويرجع سبب ذلك إلى احتواء قشور الموز على البوتاسيوم بنسبة كبيرة.
  يمكنك فرك الجزء الداخلي ذو اللون الأبيض لقشرة الموز على الأسنان لمدة دقيقتين يوميًا، للحصول على نتيجة.
• سماد جيد للنباتات
  وفقًا لموقع (bright side.me) فإن إضافة قشور الموز إلى السماد الخاص بنباتاتك سيساعد في
  إدخال المزيد من العناصر الغذائية المفيدة للتربة، كالكالسيوم والمغنيسيوم
  والكبريت والفوسفات والبوتاسيوم والصوديوم وكلها عوامل حيوية للنمو الصحي لنباتاتك.
  يمكنك تقطيع قشور الموز إلى قطع أصغر ودفن جلود الموز تحت النبات الذي ترغب في تخصيبه.

 فوائد قشر الموز للبشرة

• تخفيف التجاعيد بالوجه
  تحدث تجاعيد الوجه عندما يفقد الجلد مرونته ويفقد صلابته.
  ويمكن لمضادات الأكسدة وفيتامين (ج) الموجودان في الموز، أن يساعدا في الحد من ظهور التجاعيد.
  يمكنك استخدام الجزء الداخلي لقشر الموز على بشرتك وتركه لمدة 30 دقيقة أو طوال الليل.
  ثم يُغسل الوجه جيدًا. ويمكن تكرارا تلك العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
• علاج حب الشباب
  يمكنك التخلص من آثار حب الشباب التي تزعجك عن طريق قشرة موز واحدة
  فقشر الموز يحتوي على فيتامين (C) وفيتامين (E) كما يحتوي أيضًا على البوتاسيوم والزنك والحديد والمنجنيز.
  ويمكن لهذه المواد الغذائية تهدئة الجلد الملتهب والحد من تفشي حب الشباب.
  علاوة على ذلك، تحتوي قشور الموز على “اللوتين” و “الكاروتينات” التي هي مركبات قابلة للذوبان في الدهون وتساعد في مكافحة الالتهابات وحالات حب الشباب.يمكنك فرك القشرة الداخلية البيضاء على بشرتك، وتركها لمدة من 5 إلى 10 دقائق
  ثم اشطفي وجهك، كرّري هذه العملية مرتين يوميًا.
  ولكن عليك استشارة الطبيب أولاً قبل اتباع هذه الطريقة، لأنه قد تكون بشرتك حساسة
  للمعادن الموجودة في قشرة الموز.
• تخفيف أثر الكدمات
  يخفف قشر الموز من مظهر الكدمات الزرقاء بجسمك، إذا تم دلكه على الجلد فور التعرض للكدمة.
  كما يساعد على تخفيف الألم وتسكين المناطق المصابة بكدمات خفيفة عن طريق وضعه عل شكل ضمادات فوق الكدمات.

 

فوائد قشر الموز للشعر

 

فوائد قشر الموز لا تنتهي فهو مفيد للشعر، ويعمل كمرطب جيد لفروة الرأس ومغذي لها، كما أنه ينشط الدورة الدموية بها.
علاوةً على ذلك فهو يسرّع من نمو بصيلات الشعر ويقويه ويزيد من كثافة الشعر.
كما يمنح شعرك لمعانًا.

فوائد قشر الموز وإضافته للأطعمة

لقشرة الموز استخدامات مختلفة فيمكن استخدامها في الطعام لإضفاء الطعم المميز على الدجاج واللحوم
فيمكنك إضافة قشر الموز بعد غسله جيدًا مع التوابل على الدجاج ليضيف نكهة وفيتامينات مهمة
أو وضعه مع اللحوم للحفاظ على شريحة اللحم الرطب فهو يحافظ على الطهي مع الحفاظ على الرطوبة من التبخر.