كيفية تحضير مشروب مغلي البردقوش

مغلي البردقوش

طريقة تحضير مشروب مغلي البردقوش :

المكونات :

  • مقدار ملعقة كبيرة بردقوش جاف
  • عدد كوب من الماء المغلي

طريقة التحضير :

  • نقوم بوضع البردقوش في كوب من الماء السابق غليانه
  • بعد ذلك نقوم بتغطية الكوب الذي يحتوي على البردقوش و الماء و نتركه لعشر دقائق
  • نقوم بتصفية الخليط جيداً ثم شربه

طريقة تحضير مغلي البردقوش و الشاي الأخضر :

مغلي البردقوش

المكونات :

  • مقدار واحد ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
  • ملعقة كبيرة من البردقوش
  • و كوب من الماء السابق غيانه

طريقة التحضير :

  • مثل الطريقة السابقة و لكن ننقع مع البردقوش مع الشاي الأخضر في كوب الماء المغلي
  • نترك المزيج لمدة 15 دقيقة

فوائد مغلي البردقوش :

فوائد البردقوش كثيرة و متنوعة للجسم كله و منها :

  • زيادة كفاءة الهضم من خلال زيادة الإنزيمات الهضمية و اللعاب
  • يساعد بشكل فعال في تهدئة المعدة و الجهاز الهضمي
  • يساهم في تحسين الشهية
  • يساعد على التخفيف من الغثيان
  • يساعد في علاج تكيس المبايض أو ضعفها
  • يحسن الهرمونات الأنثوية و إفرازها
  • يعمل البردقوش كمهدئ للبطن و تقلصات الرحم،
  • يحتوى على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين أ والكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم
  • القضاء على انتفاخ البطن
  • علاج أو منع الالتهابات المعوية الأساسية
  • مهدئا تقلصات المعدة أو تقلصات مؤلمة
  • التخفيف من الإسهال
  • التخفيف و الوقاية من الإمساك
  • يساعد على تغذية الشعر خاصة في حالات التقصف الشديد
  •  يعتبر البردقوش مطهر ، و مضاد للجراثيم ، و مضاد للفطريات ، و يساعد مضادات الفيروسات الحيوية بشكل كبير

You May Also Like

About the Author: Ghadeer adel

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *